Lee Gardens Lee Gardens 利園區身心健康活動 —— 898混合健身挑戰賽
終極城市磨練
受現時潮流運動賽制啓發,這是一項團隊對抗賽,將高強度功能性訓練與香港都市脈搏融為一體。比賽濃縮為爆發力十足的「8‑900‑8」節奏,30支隊伍將在利園三期展開一場關於速度、策略與團隊精神的較量。
日期: 2026年3月29日(星期日)
時間: 上午10:00 - 下午3:00
隊伍數量: 30 隊(每隊4名選手,先到先得,額滿即止)
地點: 利園三期 15樓
報名注意事項(請務必詳讀)
1. 免費參加:名額極其有限,請確認能夠出席後再報名,以便將機會留給其他確實投入的隊伍。
2. 團隊報名:每隊由隊長統一提交一次報名即可,請勿重複遞交,以免系統出錯。
比賽形式:8-900-8
這是一場與時間的賽跑,考驗體能配置與團隊默契。
- 隊伍組成:每隊4人,混合隊伍,每隊至少需含 1 名女性隊員。
- 賽制說明:隊伍需共同完成 8 輪循環。每輪先進行 900 米跑步,抵達後立即挑戰當輪指定的 功能訓練站。完成第 8 站(最後一站)後,全隊攜手衝線,計時停止。
8 大訓練站
每一站針對不同運動表現力設計——從原始力量和爆發力到心肺耐力,全面考驗你的體力。
|
站點 |
動作 |
重點 |
|
1 |
啞鈴弓步走 |
下肢力量與穩定性 |
|
2 |
波比跳 |
全身爆發力與心肺耐力 |
|
3 |
藥球牆靶 |
腿部爆發力與肩部耐力 |
|
4 |
仰臥起坐 |
核心力量與肌肉耐力 |
|
5 |
划船 (划船機) |
全身拉力與有氧能力 |
|
6 |
滑雪 (滑雪測功儀) |
上肢耐力與乳酸閾值 |
|
7 |
農夫行走 |
握力、核心穩定性與毅力 |
|
8 |
機密挑戰 |
保持神秘,現場揭曉 |
活動日程與比賽場次
比賽將在一天內分批次進行,確保活動的連續性和現場能量的持續。
|
時間 |
環節 |
詳情 |
|
上午10:00 – 10:30 |
集合&熱身 |
隊伍登記、領取號碼布及賽前說明會。 |
|
上午10:30 |
按批次比賽開始 |
首批隊伍開始挑戰 898 賽事。 |
|
下午1:00 |
比賽結束 |
最後一批隊伍完成比賽,爭奪最快成績。 |
|
下午1:00 - 3:00 |
頒獎儀式&賽後派對 |
為各組別優勝隊伍頒獎,特邀DJ表演,以及贊助夥伴提供的飲品小食。 |
備註: 詳細日程可能有所調整,請密切關注賽前說明會的最新安排。
觀眾體驗
歡迎親友團與運動愛好者前來感受熱血氛圍!
- 最佳觀戰區:近距離目睹選手在訓練站的努力與突破。
- 即時成績:現場看板更新排名,掌握戰況。
- 品牌互動:合作夥伴攤位,提供好玩有趣的體驗。
主辦與夥伴
· 主辦機構: 利園協會 x AllezRun x NRAC (No Rep Athletes Club)
· 贊助夥伴: Red Bull、 REHTO
【條款及細則】
- 參與者理解並同意參與工作坊/活動純屬自願。參與者或其父母或法定監護人應在提交報名及支付費用前閱讀本條款與條件。透過報名參與工作坊/活動,即視為參與者已閱讀、同意遵守並受本條款約束,並承擔因參與活動而導致的任何損失、損壞、事故、傷害或盜竊等責任。
- 參與者及/或其父母或法定監護人知悉參與工作坊/活動可能存在的風險,並同意自行承擔風險參與。
- Hysan Corporate Services Limited (「Hysan」)不對工作坊/活動作出任何明示或默示的保證、陳述或擔保。
- 在任何情況下,Hysan均不對因參與工作坊/活動及/或參與者的行為或疏忽及/或違反本條款而引起的任何人身或財產損害承擔責任。參與者特此放棄並免除(在法律允許的最大範圍內)對Hysan的索賠,並進一步承諾賠償及使Hysan免受任何相關責任、索賠、損失、損害、傷害或費用。
- 工作坊/活動報名不可轉讓或退款。
- 請於課程開始前10分鐘到達場地登記。所有課程將按預定時間開始,遲到者不獲補課或安排其他場次。
- 參與者應在參加活動前自行評估身體狀況。參與即確認其健康狀況適合參加。如有疑問,參與者應自行諮詢醫療意見。
- 所有參與者須穿戴合適裝備,包括適當鞋履及必要安全護具。Hysan及/或合作機構AllezRun Limited(「活動夥伴」)不對因裝備不當導致的傷害或健康問題負責。
- 若活動開始前4小時內仍懸掛以下信號,工作坊/活動將取消:八號或以上熱帶氣旋警告信號; 黑色暴雨警告信號;或紅色暴雨警告信號。受影響活動按Hysan另行通知安排。除上述颱風或暴雨信號外,其他天氣狀況不影響活動進行。
- 以上安排僅供參考。參與者應根據天氣、道路及交通情況自行決定是否出席。因個人原因缺席者不獲補課或退款。根據第9條,因惡劣天氣取消的活動亦不安排補課或退款。
- Hysan及活動夥伴保留隨時暫停、終止、取消或延長活動及/或修改條款的權利,無需提前通知且不承擔任何責任。
- 個人資料私隱聲明
參與活動即視為參與者已閱讀、理解並接受《希慎集團私隱政策聲明》及《個人資料收集聲明》 ,同意Hysan按聲明所述方式及目的使用其個人資料。參與者資料將依該政策處理。根據《個人資料(私隱)條例》,參與者有權查閱及更正個人資料。查閱請求請聯繫Hysan。
• 參與者知悉活動期間將被拍攝照片及影片,並同意Hysan及活動夥伴使用該等影像(「記錄」)用於其用途。記錄的完整所有權歸Hysan及活動夥伴所有。
• 本條款受香港法律管轄,爭議須提交香港法院專屬管轄。
• 任何爭議以Hysan及活動夥伴的裁決為最終結論,對各方具約束力。
• 中英文版本如有衝突,以英文版為準。
| 品牌 | Lee Gardens |
|---|